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　　1.教會(huì)孩子自尊自愛和自我保護(hù)。 

　　有些家長平時(shí)要求孩子一味順從，打壓孩子的自尊，這樣容易導(dǎo)致孩子在學(xué)校成為被欺負(fù)的對(duì)象，如果事態(tài)超出孩子的應(yīng)對(duì)能力，家長應(yīng)采取行動(dòng)，與學(xué)校和老師進(jìn)行溝通。 

　　2.鼓勵(lì)孩子建立有益的人際關(guān)系。 

　　孤僻、不合群、人際交往能力差的孩子更容易遭受校園欺凌。家長要從小培養(yǎng)孩子和同伴建立善意、支持性的人際關(guān)系能力，這對(duì)校園欺凌的影響能產(chǎn)生緩沖作用。 

　　3.冷靜，最重要的是孩子。 

　　當(dāng)孩子講述欺凌發(fā)生的情形時(shí)，請(qǐng)保持冷靜，很好地傾聽并作出回應(yīng)，讓孩子知道這個(gè)情況是完全可以控制的。無論發(fā)生什么樣的事情，父母都會(huì)站在他這一邊，支持他。 

　　4.共情，先別追問過多細(xì)節(jié)。 

　　不要一味安慰孩子不要和同學(xué)計(jì)較，這可能讓孩子誤以為遭受欺凌是因?yàn)樽陨淼膯栴}，讓他陷入更深的痛苦與自責(zé)。對(duì)孩子表達(dá)共情，向孩子傳遞這樣的信號(hào)：他所描述的事情并不是成長過程中的“常態(tài)”，你對(duì)于他所遭受的對(duì)待非常痛心。 

　　5.接納，父母絕不拋棄你。 

　　孩子遭受欺凌后容易出現(xiàn)極端情緒，如對(duì)于人際關(guān)系異?？咕?，不愿意上學(xué)等，這個(gè)時(shí)候家長要寬容對(duì)待，因?yàn)楹⒆涌赡芴幱趹?yīng)激狀態(tài)，不要對(duì)他產(chǎn)生二度傷害。 

　　6.安撫，先平復(fù)孩子的情緒。 

　　孩子在極度沒有安全感時(shí)更看重別人的關(guān)心，越早把情緒處理好，對(duì)孩子的傷害和日后的影響才能越小，這比起解決事情本身更重要。 

　　7.感謝，你肯將事情講出來，很勇敢。 

　　告訴孩子很感謝他有勇氣告訴你這件事，同時(shí)向他說明，只有他愿意談到這件事情，爸媽才有機(jī)會(huì)可以幫助他。比較有效的一種表達(dá)方式是：我知道你需要很大勇氣告訴我這些，盡管這么艱難，你卻依然愿意告訴我，謝謝你的信任。